Aromaterapia:
AROMATERAPIA jest to korzystanie z dobrodziejstw natury, przyrody po to
abyśmy się lepiej czuli na ciele fizycznym, ale też jeśli chodzi o aspekt duchowy i
umysłowy. Są to związki chemiczne , organiczne które wpływają na nasze
emocje, potrafią nas wyciszyć i uspokoić jak też pobudzić. Aromaterapia
wpływa na procesy poznawcze, nastrój, zasypianie, stres a nawet depresję.
Pomaga również w leczeniu chorób dolnych i górnych dróg oddechowych oraz
wspomagająco na wiele schorzeń.
Zmysł węchu ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
Wdychamy molekuły chemiczne, które trafiają razem z nerwem węchowym do
mózgu, do gadziej części mózgu, gdzie jest pamięć o naszych emocjach, oraz
przez skórę i krew wpływając na produkcję neuroprzekaźników
Np. olejek pomarańczowy wpływa na wytwarzanie serotoniny a olejek z
lawendy ma działanie wyciszające , więc ta mieszanka daje działanie
terapeutyczne i działa wspomagająco przy depresji.
Świat roślin daje nam odpowiedź która nas nie uzależnia, nie ma skutków
ubocznych, jak przy medycynie konwencjonalnej np. bakterie są oporne na
antybiotykoterapię.
Są to substancje lotne (nie oleje) produkowane przez rośliny w celu ochrony
przed bakteriami ,wirusami, grzybami, pasożytami , aby przyciągnąć bądż
odstraszyć zwierzęta .Pełnią funkcję podobną do hormonów w naszym ciele.
Podstawową formą aromaterapii jest:
-dyfuzja ultradźwiękowa
-masaż – wnika przez skórę do komórki i przez wdychanie
-kompres
-kąpiel
-spożywanie doustne
